연자육 효능 부작용 정리
2024. 9. 7. 07:00
건강정보
치아씨드에 대해 얼마나 알고 계신가요? 1. 치아씨드가 특히 풍부하게 함유하고 있는 영양소는 무엇인가요? a) 오메가-3 지방산 b) 비타민 C c) 칼륨 2. 치아씨드 섭취가 도움을 줄 수 있는 건강 문제는 무엇인가요? a) 심혈관 건강 b) 시력 보호 c) 골격 강화 3. 치아씨드를 과다 섭취했을 때 발생할 수 있는 부작용은 무엇인가요? a) 소화 문제 b) 두통 ..
30대 남성 필수 영양제 정리
2024. 9. 6. 08:00
건강정보/건강식품
30대 남성을 위한 필수 영양제 퀴즈 1. 뼈 건강과 면역력을 동시에 지원하는 필수 비타민은? a) 비타민 D b) 비타민 B12 c) 마그네슘 2. 세포 에너지 생산과 심장 건강을 위한 필수 보충제는? a) 코엔자임 Q10 b) 칼슘 c) 아연 3. 스트레스 완화와 근육 기능을 돕는 미네랄은? a) 마그네슘 b) 비타민 D c) 코엔자임 Q10 ..
황기 효능 부작용 정리
2024. 9. 6. 07:00
건강정보
치아씨드에 대해 얼마나 알고 계신가요? 1. 치아씨드가 특히 풍부하게 함유하고 있는 영양소는 무엇인가요? a) 오메가-3 지방산 b) 비타민 C c) 칼륨 2. 치아씨드 섭취가 도움을 줄 수 있는 건강 문제는 무엇인가요? a) 심혈관 건강 b) 시력 보호 c) 골격 강화 3. 치아씨드를 과다 섭취했을 때 발생할 수 있는 부작용은 무엇인가요? a) 소화 문제 b) 두통 ..
40대 남성 정력 영양제 정리
2024. 9. 5. 11:01
건강정보/건강식품
정력 강화에 도움이 되는 영양제는? 1. 남성 테스토스테론 수치를 높이는 데 중요한 미네랄은? a) 아연 b) 마그네슘 c) 비타민 D 2. 성적 활력을 높이고 혈액 순환을 개선하는 아미노산은? a) L-아르기닌 b) 마카 c) 오메가-3 3. 성욕 증진과 피로 회복에 도움이 되는 천연 보충제는? a) 마카 b) 비타민 D c) 아연 ..
40대 남성 필수 영양제 정리
2024. 9. 5. 10:38
건강정보/건강식품
40대 남성에게 필요한 영양제는? 1. 뼈 건강과 면역력 강화를 돕는 영양제는? a) 비타민 D b) 마그네슘 c) 오메가-3 2. 심혈관 건강에 특히 좋은 영양제는? a) 오메가-3 지방산 b) 비타민 D c) 아연 3. 면역력과 테스토스테론 생성을 돕는 미네랄은? a) 아연 b) 마그네슘 c) 비타민 D 정답 확인 ..
인진쑥 효능 부작용 정리
2024. 9. 5. 07:00
건강정보
치아씨드에 대해 얼마나 알고 계신가요? 1. 치아씨드가 특히 풍부하게 함유하고 있는 영양소는 무엇인가요? a) 오메가-3 지방산 b) 비타민 C c) 칼륨 2. 치아씨드 섭취가 도움을 줄 수 있는 건강 문제는 무엇인가요? a) 심혈관 건강 b) 시력 보호 c) 골격 강화 3. 치아씨드를 과다 섭취했을 때 발생할 수 있는 부작용은 무엇인가요? a) 소화 문제 b) 두통 ..
치아씨드 효능 부작용 정리
2024. 9. 4. 07:00
건강정보
치아씨드에 대해 얼마나 알고 계신가요? 1. 치아씨드가 특히 풍부하게 함유하고 있는 영양소는 무엇인가요? a) 오메가-3 지방산 b) 비타민 C c) 칼륨 2. 치아씨드 섭취가 도움을 줄 수 있는 건강 문제는 무엇인가요? a) 심혈관 건강 b) 시력 보호 c) 골격 강화 3. 치아씨드를 과다 섭취했을 때 발생할 수 있는 부작용은 무엇인가요? a) 소화 문제 b) 두통 ..
돼지감자 효능 부작용 정리
2024. 9. 3. 13:36
건강정보
돼지감자에 대해 얼마나 알고 계신가요? 1. 돼지감자가 풍부하게 함유한 성분은 무엇일까요? a) 이눌린 b) 아미노산 c) 포도당 2. 돼지감자가 특히 도움을 줄 수 있는 건강 문제는 무엇인가요? a) 시력 개선 b) 혈당 조절 c) 근육 강화 3. 돼지감자를 과다 섭취했을 때 발생할 수 있는 부작용은 무엇일까요? a) 소화 불량 b) 두통 c) 시력 저하 ..
씀바귀 효능 부작용 정리
2024. 9. 3. 11:08
건강정보
씀바귀에 대해 얼마나 알고 계신가요? 1. 씀바귀는 어떤 지역에서 자생합니까? a) 한국과 일본 b) 유럽과 아프리카 c) 북미와 남미 2. 씀바귀의 주요 효능 중 하나는 무엇입니까? a) 체중 증가 b) 피부 진정 c) 알레르기 유발 3. 씀바귀를 보관할 때 피해야 할 환경은 무엇일까요? a) 서늘하고 어두운 곳 b) 따뜻하고 밝은 곳 c) 냉장고 ..
머위 효능 부작용 정리
2024. 9. 2. 14:06
건강정보
머위에 대해 얼마나 알고 계신가요? 1. 머위가 포함된 주된 효능은 무엇인가요? A) 항염증 효과 B) 혈압 상승 C) 체중 증가 2. 머위에 포함된 독성 물질의 이름은 무엇인가요? A) 피롤리시딘 알칼로이드 B) 플라보노이드 C) 카로티노이드 3. 다음 중 머위 섭취에 주의가 필요한 사람은 누구인가요? A) 성인 남성 B) 운동 선수 C) 임산부 및 수유부 머위(Coltsfoot)는 한국의 산과 들에서 자주 볼 수 있는 식물로, 특히 봄철에 그 잎과 줄기를 나물로 ..