가시오갈피는 두릅나무과에 속하는 식물로 뿌리와 껍질은 약재로 쓰이는데 인삼을 능가하는 약효를 가졌다고 합니다. 가시오가피는 신체기능에 활력을 주고 질병을 예방하는 약재로 알려져 세계적으로 많은 관심을 갖고 있다고 합니다. 또한 한의학에서 가시오갈피는 따듯한 성질로 기를 북돋아주고 비장을 튼튼하게 하는 효능을 가지고 있다고 합니다.
가시오가피의 줄기껍질은 피로를 회복시키고 체내의 신진대사를 원활하도록 도와주는 효과를 가지고 있습니다. 또한, 피속에 들어있는 백혈구를 증가시켜주고 혈당치를 내려주어 당뇨나 고혈압으로 고생하시는 분들이라면 가시오갈피를 달인 물을 꾸주히 섭취하시면 도움이 됩니다. 가시오가피 15g을 하루 양으로 하여 차로 끓여서 섭취하시게 되면 저혈압 증상 완화에 가시오가시 효능을 보실 수 있습니다.
가시오가피는 근육통을 완화시켜주고 관절염을 치료하는 효과가 있어 꾸준히 섭취하시면 뼈를 강화하는 효능을 보실 수 있습니다. 가시오가피는 우리 몸의 기초대사를 조절해주면서 생체기능을 활성화시켜 체중감량에 효과가 있어 다이어트로도 좋습니다. 가시오가피를 꾸준히 섭취하시면 중추신경을 안정시켜 신체가 이완이 되는 효능이 있으며 각종 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.
알레르기성 비염이나 기관지염을 치료하는데 가시오가피 효능을 가지고 있습니다. 특히, 만성 기관지염이나 비염, 인후염이 있는분들에게 도움이 된다고 합니다. 성장기 어린이들의 성장발달에도 가시오가피 효능이 있습니다. 또한, 몸이 약하거나 기운이 없는분들의 체력 회복에도 도움이 됩니다.
가시오가피에는 아칸 토사 이드라는 성분이 함유되어 있어 면역력을 강화시켜 질병을 예방해주고 노화방지에도 가시오갈피의 효능을 보실 수 있습니다. 마지막으로 소개해드릴 가시오가피의효능으로는 눈 피로 해소입니다. 가시오가피는 눈의 피로를 풀어주는 효과를 가지고 있어 책을 많이 보는 수험생들에게 좋은 식품입니다.
또한, 정신을 맑게해주고 암기력 향상에도 도움이 된다고 합니다. 가시오가피효능하면 빼놓을 수 없는 것이 간 건강에 도움이 된다는 것인데요. 그 이유는 가시오가피에는 간 건강에 좋은 아칸토 사이드 B와 D 성분이 풍부한데요. 이 성분들이 간에 쌓인 해로운 물질들을 배출시키고, 간세포 조직의 손상을 막아줄 뿐만아니라, 간에 지방이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 간암이나 간경화, 지방간, 간염 등에 좋다고 합니다.
만병의 근원이라고 알려져 있는 스트레스를 제대로 해소하지 못하면 불면증을 비롯한 각종 질병에 노출될 위험이 커질 수밖에 없는데요. 스트레스를 자주 받는 분이라면 가시오가피를 복용하시면 도움이 되는데요. 가시오가피가 중추신경을 안정시켜 심신이 편안해지면서 스트레스를 해소해 준다고 합니다. 비만을 예방하거나 다이어트에도 가시오가피효능을 볼 수 있는데요.
가시오가피를 꾸준히 복용하면 신체의 기초대사량을 조절해주고, 생체기능을 활성화시켜 주기 때문에 체중을 감량하는데 도움이 된다고 합니다. 우리가 알지못하는 사이에 몸의 면역력이 떨어지면 외부의 바이러스나 세균의 공격으로부터 쉽게 노출될 수 있어 각종 질병에 노출될 수 있는데요.
가시오가피에 함유된 아칸토 사이드 성분이 면역력을 향상하는 작용을 하여 몸을 건강하게 만들 수 있습니다. 가정에 뼈가 약하다거나 성장기 어린이가 있다면 가시오가피를 먹이시면 좋은데요. 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 가시오가피 효능을 가지고 있어 관절염이나 근육통에 효과가 있으며, 어린이들의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.
몸이 허약하다거나 기운이 없는분들에게도 체력향상에 도움이 됩니다. 오랜시간 책을 본다거나 컴퓨터, 스마트폰을 하다 보면 쉽게 눈이 피로해지는 걸 느낄 수 있는데요. 가시오가피가 눈에 쌓인 피로를 해소하는데 도움이 된다고 합니다. 특히, 눈과 귀를 밝게 하고 정신을 맑게 해 주면서 암기력 향상에도 좋아 학생들에게 좋답니다.
부작용이 거의없는 오가피 열매는 성장기 어린이들도 챙겨 먹으면 좋은데요. 그 이유는 오가피열매에 함유된 지이사노이사이드와 아칸 토사 이드라는 성분이 뼈와 근육을 튼튼하고 건강하게 만들어 주기 때문에 어린이들의 성장촉진이나 골격형성에도 도움이 된다고 합니다. 평소에 몸이 허약한 분들이나 허리통증, 관절염, 근육통 등에 좋다고 합니다