두부 퀴즈 Q1: 두부는 어떤 재료로 만들어질까요? 선택 밀 선택 콩 선택 쌀 Q2: 두부는 몇 칼로리일까요? (100g 기준) 선택 100칼로리 선택 76칼로리 선택 150칼로리 Q3: 두부는 왜 물에 담가 보관할까요? 선택 물 맛을 더하기 위해 선택 신선도를 유지하기 위해 선택 요리 시간을 줄이기 위해 퀴즈 제출 정답 공개 Q1: 두부는 콩으로 만들어집니다. (정답: 콩) ..

호박즙에 관한 퀴즈 1. 호박즙이 임산부에게 주는 주요 효능은 무엇인가요? a) 부종 완화 b) 혈당 상승 c) 체중 증가 2. 호박즙은 어떤 영양소가 풍부하게 함유되어 있나요? a) 비타민 C b) 철분 c) 칼슘 3. 호박즙의 과다 섭취로 발생할 수 있는 부작용은? a) 혈당 상승 b) 빈혈 예방 c) 변비 완화 정..

40대 여성을 위한 필수 영양제 퀴즈 1. 폐경 후 골밀도를 유지하는 데 중요한 영양소는? a) 칼슘 b) 비타민 B c) 셀레늄 2. 노화를 늦추고 세포를 보호하는 강력한 항산화제는? a) 셀레늄 b) 비타민 D c) 오메가-3 3. 면역력 강화와 칼슘 흡수를 돕는 비타민은? a) 비타민 D b) 오메가-3 c) 비타민 B ..

30대 남성을 위한 필수 영양제 퀴즈 1. 뼈 건강과 면역력을 동시에 지원하는 필수 비타민은? a) 비타민 D b) 비타민 B12 c) 마그네슘 2. 세포 에너지 생산과 심장 건강을 위한 필수 보충제는? a) 코엔자임 Q10 b) 칼슘 c) 아연 3. 스트레스 완화와 근육 기능을 돕는 미네랄은? a) 마그네슘 b) 비타민 D c) 코엔자임 Q10 ..

정력 강화에 도움이 되는 영양제는? 1. 남성 테스토스테론 수치를 높이는 데 중요한 미네랄은? a) 아연 b) 마그네슘 c) 비타민 D 2. 성적 활력을 높이고 혈액 순환을 개선하는 아미노산은? a) L-아르기닌 b) 마카 c) 오메가-3 3. 성욕 증진과 피로 회복에 도움이 되는 천연 보충제는? a) 마카 b) 비타민 D c) 아연 ..

40대 남성에게 필요한 영양제는? 1. 뼈 건강과 면역력 강화를 돕는 영양제는? a) 비타민 D b) 마그네슘 c) 오메가-3 2. 심혈관 건강에 특히 좋은 영양제는? a) 오메가-3 지방산 b) 비타민 D c) 아연 3. 면역력과 테스토스테론 생성을 돕는 미네랄은? a) 아연 b) 마그네슘 c) 비타민 D 정답 확인 ..