임산부를 위한 호박즙 효능과 부작용
2024. 9. 22. 07:00
건강정보/건강식품
호박즙에 관한 퀴즈 1. 호박즙이 임산부에게 주는 주요 효능은 무엇인가요? a) 부종 완화 b) 혈당 상승 c) 체중 증가 2. 호박즙은 어떤 영양소가 풍부하게 함유되어 있나요? a) 비타민 C b) 철분 c) 칼슘 3. 호박즙의 과다 섭취로 발생할 수 있는 부작용은? a) 혈당 상승 b) 빈혈 예방 c) 변비 완화 정..
40대 여성 필수 영양제 정리
2024. 9. 7. 08:00
건강정보/건강식품
40대 여성을 위한 필수 영양제 퀴즈 1. 폐경 후 골밀도를 유지하는 데 중요한 영양소는? a) 칼슘 b) 비타민 B c) 셀레늄 2. 노화를 늦추고 세포를 보호하는 강력한 항산화제는? a) 셀레늄 b) 비타민 D c) 오메가-3 3. 면역력 강화와 칼슘 흡수를 돕는 비타민은? a) 비타민 D b) 오메가-3 c) 비타민 B ..
30대 남성 필수 영양제 정리
2024. 9. 6. 08:00
건강정보/건강식품
30대 남성을 위한 필수 영양제 퀴즈 1. 뼈 건강과 면역력을 동시에 지원하는 필수 비타민은? a) 비타민 D b) 비타민 B12 c) 마그네슘 2. 세포 에너지 생산과 심장 건강을 위한 필수 보충제는? a) 코엔자임 Q10 b) 칼슘 c) 아연 3. 스트레스 완화와 근육 기능을 돕는 미네랄은? a) 마그네슘 b) 비타민 D c) 코엔자임 Q10 ..
40대 남성 정력 영양제 정리
2024. 9. 5. 11:01
건강정보/건강식품
정력 강화에 도움이 되는 영양제는? 1. 남성 테스토스테론 수치를 높이는 데 중요한 미네랄은? a) 아연 b) 마그네슘 c) 비타민 D 2. 성적 활력을 높이고 혈액 순환을 개선하는 아미노산은? a) L-아르기닌 b) 마카 c) 오메가-3 3. 성욕 증진과 피로 회복에 도움이 되는 천연 보충제는? a) 마카 b) 비타민 D c) 아연 ..