노니 발효액 선택하는 방법
노니는 괌, 하와이, 피지, 뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식하는 열대 식물입니다. 감자 모양의 흰 열매가 열린다고 알려져 있으며, 이 열매를 가지고 노니주스, 노니분말, 노니 차 등으로 가공해 섭취합니다. 특히 최근 노니의 효능이 당뇨와 염증완화, 다이어트에 탁월하다고 알려지면서 인기가 급부상 했습니다.
실제로 노니에는 세포 손상과 노화를 방지하는 프로제로닌, 염증 반응을 억제하고 통증 완화에도 효과적인 스코폴레틴, 체내 면역 기능을 높여 세균 감염을 막는 이리도이드, 활성산소(체내에 쌓여 암, 염증, 노화 등을 유발하는 유해물질)를 제거하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부합니다. 이미 밝혀진 수많은 임상 논문 및 연구 자료에 따르면 항암, 염증 억제, 당뇨 개선, 고혈압 완화, 노화 방지, 피부 미용, 면역력 향상 등에 상당히 효과적입니다.
노니 발효액 효능
노니 발효액은 에너지원으로서 효과가 있습니다. 영양가가 높아 무기력감이나 만성피로에 도움을 주며 활기를 제공한다고 합니다. 노니 발효액에는 면역기능에 영향을 끼치는 성분이 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 노니 발효액은 통증을 완화해주고 개선하는 데도 도움을 줍니다.
관절염이나 요통 등 다양한 통증을 완화하는 데 효능이 있으며 진통을 해소한다는 뜻을 포함한 학명을 가지고 있는 것으로 알려졌습니다. 노니 발효액은 다양한 질병을 예방하고 치료해주는 효과가 있습니다. 노니의 역사는 깊은데요, 오랜 세월 동안 다양한 질병의 치료제로 사용되어온 것을 보면 확인할 수 있습니다.
다수의 임상 논문을 통해 노니 효능 효과가 밝혀지면서 최근에는 섭취하기 간편한 노니원액, 노니주스, 노니발효액 등을 찾는 사람들이 많습니다. 하지만 제품에 따라 품질 차이가 크고 그 중에는 먹으나 마나 한 것들도 많으므로 잘 보고 선택해야 합니다.
노니 발효액 선택방법 저온 추출 제품
시중에 나와있는 노니원액 10개 중 8~9개는 열수 추출을 통해 원물을 고온에서 끓여 압착하기 때문에 뜨거운 열에 의해 대부분의 영양성분이 파괴될 수 밖에 없습니다. 이처럼 영양성분이 깨진 것은 먹을 필요가 없는 만큼 반드시 50℃ 이하에서 저온 추출한 노니즙인지 확인해야 합니다.
노니 발효액 선택방법 유기농 제품
농산물에 사용된 농약은 세척을 해도 완벽하게 제거되지 않아 섭취 시 체내에 축적될 수 밖에 없습니다. 농약이 과도하게 쌓일 경우 각종 암, 알츠하이머 치매, 불임, 자폐아 출산, ADHD, 피부병, 호르몬 장애 등 심각한 부작용을 유발할 수 있으므로 반드시 농약을 전혀 사용하지 않은 유기농노니 제품을 먹어야만 합니다.
노니 발효액 선택방법 발효 제품
노니 등의 식물은 세포벽 안에 각종 영양성분이 갇혀 있는 구조이기 때문에 단순 섭취만으로는 흡수하기 어렵습니다. 따라서 세포벽을 분해할 수 있는 효소로 추출 및 발효해 영양성분을 흡수 가능한 상태로 만든 제품을 골라야 합니다.
노니의 부작용
노니 부작용도 있습니다. 노니를 과다섭취하면 복통, 설사, 구토 등의 부작용이 발생하는데요, 특히 노니는 칼륨이 함유돼 있기 때문에 고혈압 환자의 경우, 고혈압 치료약이 제대로 흡수되지 않습니다. 따라서 고혈압 환자는 섭취를 하지 않는 것이 좋고, 칼륨은 신장에 부담을 줄 수 있어 신장질환을 앓고 있으면 노니섭취를 피하는 것이 좋습니다.
